アロマテラピー

アロマテラピーについて Part2

おすすめの精油や使用方法等について、ご質問頂くことがございますので、不定期にはなりますが、関連情報を掲載していきます。

今回は『とても簡単な実用方法♪』です♪

①マスク＆精油
・精油をマスクの外側に1滴落として着用します。
☆風邪のひき始めや乾燥が気になる時にもおすすめです！
★おすすめの精油：ティートリー・ユーカリ・サイプレス

②スプレー＆精油
・無水ｴﾀﾉｰﾙ(10ml)に、精油(10滴)を加えてよく混ぜる
・更に精製水(40ml)を加えてよく混ぜる
☆お部屋(玄関・ﾄｲﾚ等)の空気中に1プッシュがおすすめです！
※香りを持続させたい時は、カーテン等にスプレーすると効果的ですが、シミになることもありますのでご注意ください。
※使用前には、必ず容器を振ってください。
★おすすめの精油：Part1に、敏感肌の方や妊娠中の方でも比較的安全に使用して頂ける精油をご紹介していますので、そちらを参考にしてください。

◆次回からは、目的や症状に適した精油を『アロマレシピ』としてご紹介します。

＊最初の『アロマレシピ』は「夏バテ対策」の予定です！

吉祥寺アロマージュ

武蔵野市吉祥寺本町2-4-6
H-スクエア吉祥寺301

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